10 signes qui montrent que vous avez une faible testostérone

10 signes qui montrent que vous avez une faible testostérone

La testostérone est une hormone produite par le corps humain. Il est principalement produit chez l’homme par les testicules. La testostérone affecte l’apparence et le développement sexuel d’un homme. Elle stimule la production de sperme ainsi que la libido d’un homme. Il aide également à développer la masse musculaire et osseuse.

Sommaire

Une faible libido

La testostérone joue un rôle clé dans la libido chez les hommes. Certains hommes peuvent connaître une baisse de leur libido à mesure qu’ils vieillissent. Cependant, une personne ayant une testostérone faible connaîtra probablement une baisse plus drastique de son désir d’avoir des relations sexuelles.

Problèmes d'érections

Bien que la testostérone stimule la libido d’un homme, elle aide également à atteindre et à maintenir une érection. La testostérone seule ne provoque pas d’érection, mais elle stimule les récepteurs du cerveau à produire de l’oxyde nitrique.

L’oxyde nitrique est une molécule qui aide à déclencher une série de réactions chimiques nécessaires à l’érection. Lorsque les niveaux de testostérone sont trop bas, un homme peut avoir des difficultés à obtenir une érection avant les rapports sexuels ou à avoir des érections spontanées (par exemple, pendant le sommeil).

Cependant, la testostérone n’est qu’un des nombreux facteurs qui contribuent à des érections adéquates. La recherche n’est pas concluante concernant le rôle du remplacement de la testostérone dans le traitement de la dysfonction érectile.

Faible volume de sperme

La testostérone joue un rôle dans la production de sperme, qui est le liquide laiteux qui contribue à la motilité du sperme. Les hommes à faible testostérone remarqueront souvent une diminution du volume de leur sperme lors de l’éjaculation.

Perte de cheveux

La testostérone joue un rôle dans plusieurs fonctions du corps, y compris la production de cheveux. La calvitie est une partie naturelle du vieillissement pour de nombreux hommes. Bien qu’il y ait une composante héréditaire de la calvitie , les hommes à faible testostérone peuvent également subir une perte de poils corporels et faciaux.

La fatigue

Les hommes à faible testostérone ont signalé une fatigue extrême et une diminution des niveaux d’énergie. Vous pourriez avoir un testostérone faible si vous êtes fatigué tout le temps malgré un sommeil profond ou si vous avez plus de mal à vous motiver à faire de l’exercice.

La perte de masse musculaire

Parce que la testostérone joue un rôle dans la construction musculaire, les hommes ayant une faible testostérone peuvent remarquer une diminution de la masse musculaire. Des études fiables ont montré que la testostérone affecte la masse musculaire, mais pas nécessairement la force ou la fonction.

Augmentation de la graisse corporelle

Les hommes à faible testostérone peuvent également voir leur graisse corporelle augmenter. En particulier, ils développent parfois une gynécomastie ou une hypertrophie mammaire. On pense que cet effet se produit en raison d’un déséquilibre entre la testostérone et les œstrogènes chez les hommes.

Changements d'humeur

Les hommes à faible testostérone peuvent ressentir des changements d’humeur. Parce que la testostérone influence de nombreux processus physiques dans le corps, elle peut également influencer l’humeur et la capacité mentale. 

Une recherche fiable suggère que les hommes à faible T sont plus susceptibles de souffrir de dépression, d’irritabilité ou d’un manque de concentration.

Diminution de la masse osseuse

L’ostéoporose, ou l’amincissement de la masse osseuse, est une condition souvent associée aux femmes. Cependant, les hommes à faible testostérone peuvent également subir une perte osseuse. La testostérone aide à produire et à renforcer les os. 

Ainsi, les hommes à faible testostérone, en particulier les hommes plus âgés, ont un volume osseux plus faible et sont plus sensibles aux fractures osseuses.

Mémoire affectée

Les niveaux de testostérone et les fonctions cognitives, en particulier la mémoire, diminuent avec l’âge. En conséquence, les médecins ont émis l’hypothèse que des niveaux de testostérone inférieurs pourraient contribuer à la mémoire affectée.

Selon une étude publiée dans le Journal de l’American Medical Association Source fiable, certaines études de recherche de moindre envergure ont lié la supplémentation en testostérone à une amélioration de la mémoire chez les hommes ayant de faibles niveaux. 

Cependant, les auteurs de l’étude n’ont pas observé d’amélioration de la mémoire dans leur étude de 493 hommes avec de faibles niveaux de testostérone qui ont pris de la testostérone ou un placebo.